Una barrera a la inclusión que puede pasar bastante desapercibida corresponde al fenómeno de las microagresiones, que parecen “inofensivas”, pero pueden afectar la salud física y mental de una persona.
¿Qué son las microagresiones? Son comentarios o acciones que se dirigen negativamente a un grupo de personas marginado o minoritario. Estas pueden ser intencionales o accidentales y constituyen una forma de discriminación.
En los últimos años, han cobrado relevancia debido al impacto que tienen en las personas. Al respecto, diversos estudios han logrado establecer que las microagresiones están relacionadas con un aumento de los niveles de agotamiento y una menor satisfacción laboral, así como requieren de importantes recursos cognitivos y emocionales para recuperarse de ellas.
Aun cuando pueden parecer “inofensivas”, ellas pueden afectar la salud física y mental de una persona, sobre todo cuando ocurren de manera recurrente, y generar, por ejemplo: estados depresivos, estrés prolongado…
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